Pranayama- und Qigong-Atemübungen

Atmung

Veröffentlicht am 08.07.2016 – Danke Sasa Schronzator für den Link

Pranayama ist die altertümliche vedische Wissenschaft der Atmung, wie sie über mehrere Tausend Jahre von indischen Yogis praktiziert und perfektioniert wurde. Shaolin-Mönche und Taoisten entwickelten und praktizieren eine ähnliche Kunst, als Qigong (Chigong) bekannt.
Original-Artikel: www.atlanteanconspiracy.com. Text: Eric Dubay, Übersetzung: Paul Breuer. Der Sprecher hat noch keine optimale Luftversorgung, wie man hören kann :)

Bild- und Videoquellen:

Zeichnung von Carla Smith
https://de.pinterest.com/pin/12821192…

Baba Ramdev
https://www.youtube.com/watch?v=amkJr…

Lungeninformationsdienst – Die Atmung
https://www.youtube.com/watch?v=6Ap-L…

Der Mensch: Die Atmung
https://www.youtube.com/watch?v=y3X5b…

Das Wunder der Lunge
https://www.youtube.com/watch?v=RjtPI…

3D Ansicht Diaphragma / Zwerchfell
https://www.youtube.com/watch?v=hp-gC…

Weitere Informationen zu Pranayama auf deutsch auch hier:

https://www.yogaeasy.de/artikel/prana…

„Atmung und die damit verbundenen Übungen sind als medizinische Therapie hundert mal wirksamer als irgendein Medikament. Dieses Wissen ist unverzichtbar für den Menschen, und jeder Arzt sollte es gründlich studieren.“

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