Ernährung

Richtig ernähren im Winter…

In den kommenden Tagen soll es nach Auskunft der Wetterforscher einen weiteren Kälteschub geben. Ringsum treffen Sie erkältete Menschen. Um die Risiken so weit als möglich zu reduzieren, sollten Sie Ihr Immunsystem stärken. Die Oecotrophologin […]

Gesundheit

Basische Ernährung gegen Übersäuerung

Ein ausgeglichener Säure-Basenhaushalt im Körper ist die Grundlage von Gesundheit. Viele Beschwerden und Krankheiten werden auf einen chronisch übersäuerten Organismus zurückgeführt. Übersäuerung entsteht beispielsweise durch den Verzehr von zu viel tierischem Eiweiß, industriell verarbeiteten Produkten, […]